Загрузка...Книга Рэя Лонга «Ключевые мышцы йоги» — наглядное пособие в цветных трёхмерных иллюстрациях, благодаря которым, можно подробно изучить состояние мышц, сухожилий, связок и костей во время выполнения асан. Обладая 20-тилетним докторским стажем, врач хирург-ортопед Рэй Лонг знакомит читателей с анатомией. Таким образом, становится достаточно понятным, какую роль для мышц играют выполняемые в йоге позы. Иллюстрации книги хорошо отображают все мышцы человеческого тела. Поэтому после того, как читатель разберётся с анатомическими вопросами, на практике станет намного легче преодолевать трудности, выполняя упражнения правильно и с пользой для организма. Плюс, пособие «Ключевые мышцы йоги» поможет избежать травмы, станет важным руководством для всех, кому важно посредством практик йоги не только гармонизировать душевное состояние, но и улучшить здоровье, укрепить мышцы, развить физические данные. Автор: Рэй Лонг Издание: 2013 Количество страниц: 240
Купить ✿ Ключевые мышцы йоги. Рей Лонг (Ключевые мышцы йоги. Рей Лонг) ✓ в наличии, цена, отзывы - этот товар вы можете приобрести недорого в интернет-магазине натуральных ароматов и травяных чаев на официальном сайте от производителя с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и по всей России курьером или почтой. Просмотров: 182.
